Qu'est-ce que la naturopathie ?
La Naturopathie aide à prendre soin de soi et de son capital santé grâce à des techniques naturelles et de changements d’habitudes de vie.
Le naturopathe est un éducateur de santé, un professionnel qui accompagne ses clients dans une démarche d’amélioration de la qualité de vie et du parcours de santé. Il invite à adopter une hygiène de vie, à renforcer ses barrières immunitaires, à drainer les surcharges humorales, à mieux gérer ses émotions et son stress et à retrouver son pouvoir d’auto-guérison dans toutes les maladies dites fonctionnelles.
La naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité avec un accompagnement complètement personnalisé. Elle propose en premier rendez-vous un bilan de vitalité avec un questionnaire de santé. Elle utilise un ensemble de méthodes :
- Habitudes alimentaires
- Activité physique
- Sommeil
- Gestion du stress et des émotions
Ce professionnel intervient en amont et en complément de la médecine allopathique : la naturopathie ne remplacera jamais les traitements médicamenteux. En revanche, elle peut venir soutenir l’organisme pour qu’il supporte mieux le traitement, en réduisant par exemple les effets secondaires.
En naturopathie, on n’écoute pas seulement les mots, on écoute le corps.
- Rééquilibrage alimentaire
- Activité physique
- Troubles du sommeil
- Fatigue, perte d’énergie
- Régulation du stress et des émotions
- Douleurs articulaires, maladies inflammatoires, maladies auto-immunes
- Dépression, stress, burn out
- Troubles digestifs
- Problèmes de peau…
- Problèmes de poids…
- Dérèglement de la thyroïde: Hypothyroïdie, Hashimoto, Basedow
- Stéatose hépatique, NASH
- Problèmes circulatoires…
Mon approche
La naturopathie est un mode de vie qui permet de prendre soin de soi et de son capital santé, grâce à des techniques naturelles et des changements d’habitudes de vie. Les différentes méthodes de soins renforcent les défenses de l’organisme. Elles ont pour but de maintenir et de conserver la santé dans une dimension préventive en utilisant des moyens naturels. Ces méthodes priorisent l’hygiène de vie (habitudes alimentaires, sommeil, gestion du stress, activité physique).
Mon approche sera de vous accompagner en douceur pour que vous soyez acteur ou actrice de votre propre santé en complétant la médecine allopathique sans en modifier les prescriptions médicale. Mon protocole sera personnalisé par rapport à votre histoire, les réactions de votre corps, votre parcours personnel ainsi que vos émotions. Celui-ci me permettra d’agir de façon préventive pour répondre à un objectif ou soulager et apaiser une problématique.
Le premier rendez-vous : Bilan de vitalité
Le premier rendez-vous est un bilan de vitalité de 1h30, avec comme support votre questionnaire de santé que nous complèterons ensemble si besoin. C’est un temps d’écoute important pour comprendre votre mode de vie, votre état émotionnel et apprendre à vous connaître.
L’objectif de cet accompagnement est de vous donner des conseils personnalisés en nutrition (rééquilibrage alimentaire), en activité physique et relaxation d’après votre morphologie et votre groupe sanguin. Si vous le désirez le suivi en Naturopathie sera ensuite d’une heure.
Pour mieux vous accompagner, j’utilise différents outils naturels ainsi que des pratiques manuelles, toujours en complément de la médecine conventionnelle.
Prenez rendez-vous pour un premier bilan en naturopathie
Tarifs séances Naturopathie
Soignez votre corps. C’est l’endroit unique que vous avez pour vivre
